Comida Plant Based todo dia é possível SIM!!!

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Bom dia! Não, este prato não é do meu restaurante e nem fui eu quem prepararei. Tão pouco é orgânico. É o meu prato, no buffet da padaria perto de casa, no dia da minha folga.

Estava sem condições de cozinhar, como deve acontecer muitas vezes com você. Mas minha intenção aqui, é dizer que a comida plant based pode ser de fácil acesso pois arroz, feijão, folhas verdes escuras, brócolis e couve flor é de nossa cultura e todo lugar tem. E vez ou outra, comer leguminosa sem processo correto de eliminar os fitatos também não vai matar ninguém.

Então, não existe desculpa para você não ser saudável desde já ou proteger o planeta e os animais. Temos que mudar nossas escolhas por ética, pela nossa saúde e pelo meio ambiente. O prazo para nossas mudanças está se esgotando, e a mudança só acontece quando você mudar.

Desejo um dia alegre com uma vida longa e longeva em um planeta lindo para ser habitado.

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